2018年的赛道比2017赛道要优化许多。今年的赛事组别依然分为个人组和团队接力组，其中个人组依然设置年龄组：18-39岁、40岁以上、50岁以上年龄组。
比赛将以跑10公里-骑35公里-跑5公里的顺序进行。跑步从“小布达拉宫”美誉松赞林寺出发，随后在美丽的纳帕海进行骑行比赛，之后再回到换项区进行跑步接力，赛事终点设置在有1300多年历史的独克宗古城。
